Where you can flow with me

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Where you can flow with me *

Mattenpilates

@ Energieplatzl St.Johann

Stärke deine Mitte, finde Balance und nimm dir Zeit nur für dich. Mit achtsamen Pilates-Flows kräftigst du deinen Körper und kommst im Hier und Jetzt an. 

Ein Kurs, der dir Energie schenkt und gleichzeitig entspannen lässt.

Preise:

  • 18€ Einzelticket

  • 85 € 5er Block

  • 150 € 10er Block

Termine:

  • Donnerstag

    • 18:00 - 19:00 Uhr

    • 19:15 - 20:15 Uhr

  • Samstag: 08:30 - 09:30 Uhr

Buchen

Reformer Pilates “Bondi Burn”

@ Moar Gut Großarl

Reformer Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining auf dem Pilates-Reformer. Durch den Widerstand der Federn trainierst du gezielt deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und steigerst Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Fließende, kontrollierte Bewegungen sorgen für ein intensives, aber gelenkschonendes Workout, das deinen Körper stärkt und formt.

Termine:

  • Dienstag: 17:45 - 18:45 Uhr

  • Dienstag: 19:00 - 20:00 Uhr

  • Freitag: 07:30 - 08:30 Uhr

Preise:

  • 35€ Einzelticket

  • 145€ 5er Block

Buchen

Feedback zum Energieplatzl St.Johann

  • Sehr effektiv, kompetente Anleitung und super motivierende Trainerin 🥰

    Theresa

  • Schönes Ambiente, hervorragende Musikauswahl, gut geplante Einheiten & Sophie hat eine tolle Ausstrahlung - rundum perfekt! 🤍

    Christina

  • einfach top, super sympathisch & a wirkliches „energieplatzerl unsere sophie

    Chiara

  • Tolle Flows, gute Musik und eine sehr angenehme Atmosphäre – ein echter Wohlfühlort. Super liebe und kompetente Trainerin 🥰 Sehr empfehlenswert!

    Lena

  • Sophies positive Energie und der tolle Flow machen jede Stunde zu etwas Besonderem. Absolute Empfehlung!

    Nicole

  • super abwechslungsreiche Stunden :)

    Lisa