Pilates x Brunch x Nutrition Workshop: es geht in die zweite Runde.

Pilates, Wissen rund um Pre- & Post-Workout Nutrition & ein gutes Körpergefühl – alles an einem Vormittag.

Du trainierst, gibst dir Mühe und bist trotzdem unsicher beim Thema Ernährung? Im Workshop bekommst du klare und alltagstaugliche Ansätze:

— was du vor und nach dem Training wirklich brauchst

— wie du Heißhunger vermeidest

— einfache Mahlzeiten, ohne kompliziertes Tracking.

📅 27.09.2026

⏰ 08:00 - 12:00 Uhr

📍 Hotel Oberforsthof

— Pilates mit Sophie @chooseyouClub

— Nutrition Workshop mit Claudia @moveyourbody

Anmeldung über Eversports (chooseyouClub)

Plätze sind limitiert 🤞